Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der durch langsame, fließende und ganzheitliche Bewegungsabläufe die Lebensenergie Qi in uns harmonisiert. Beweglichkeit und Spannkraft des Körpers werden gefördert und es entfaltet sich eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Kurselemente:
- Einüben bzw. Vertiefen der Taiji-Chan-Form (Yang B) und der grundlegenden Prinzipien des Taiji
- Sitzen in der Stille (Zazen)
- auf die Form vorbereitende Übungen
- Atemübungen und Elemente aus dem Qigong
- Übungen zur Verfeinerung unserer Wahrnehmung
- Taiji verstehen lernen als Übung für den Alltag.

Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Alle Kurstermine im Überblick, einzeln buchbar:
24BR01   Donnerstag, 15.02.2024 bis Sonntag, 18.02.2024
24BR02   Donnerstag, 18.04.2024 bis Sonntag, 21.04.2024
24BR03   Sonntag, 28.07.2024 bis Mittwoch, 31.07.2024
24BR04   Sonntag, 27.10.2024 bis Freitag, 30.10.2024

Neu buchbar für Anfänger*innen:
24BR05 Sonntag, 30.06.2024 bis Dienstag, 02.07.2024